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2025年 3月 2日 集中力を維持するコツ
こんにちは 担任助手一年の森宗です！
昨日から急に暖かくなりましたね！
野球日和になって嬉しいです
そして3月と言うことは
皆さんそろそろ春休みが始まるのではないでしょうか！
新高3生にとって春休みは
ビックチャンスでもあり
ラストチャンスでもあります
この期間を大事にしていきましょう！
今日は勉強するうえで一番大事になってくる
集中力を維持させる方法について
話していきたいと思います！
まず勉強は長時間やり続けてしまうと疲れてきます。
なので30分勉強して5分休憩するというペースで
勉強していくのが非常におススメです
。
３０分間だったらどんなにやる気がない日でも
なんとか始めることが出来ると思います！
勉強は最初はやる気がなくても
始めてしまえばだんだん集中状態に持っていくことが出来るので
今日はダメだなーと思う日でも
少しで良いから始めることが
非常に重要になって来ます
30分にこだわる必要はないので
一時間やって10分休憩など
自分に合ったペースで休憩を入れていくのがおすすめです！
また休憩中は疲れていると思うので
軽く糖分(ラムネなど)を
補給するのもおすすめです！
是非集中力を維持させて
この春休みを良いものにしていきましょう！
明日のブログは坪田先生です！お楽しみに！
