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2025年 9月 29日 体調管理の方法
こんにちは！
担任助手1年生の渡邉心愛です！
共通テストまで今日で110日になりました！
段々肌寒くなってきて秋を感じています！
本日は体調管理の方法についてお話します！
私は共通テスト2週間前の
1月4日にインフルエンザにかかってしまい
すごく痛い目を見た記憶があります。
気を付けるべきこととしてはまず
しっかり寝ることとよく食べることです！
面談などをしていると
1時に寝る子もいて少し心配です。
寝ようとするとやることを思い出したり
今日の自分の反省がたくさん出て来たりしますが
寝る前に覚えたいことをリストアップして寝たり
今日できなかったことをいつするのか
しっかりと日程化することで
メンタルブレイクを防いでいました。
また気づいたら食べ忘れてたとかが起きがちなので
しっかりと計画表にご飯の時間に組み込んでいました。
お菓子を食べてしまうと栄養に偏りがでたり
集中力の低下につながるので
あまり食べないか食べるとしても
時間やタスクを達成したときなどタイミングを決めていました。
より健康に生きることを意識して
インフルエンザやコロナなどにかからないように
生活していきましょう！！
明日のブログは坂本先生です！
明日も校舎でみんなに会えることを楽しみにしています！
2025年 9月 28日 忙しい時の勉強時間の確保の仕方
皆さんこんにちは！担任助手1年の菅野です！
今回は、忙しい時の勉強時間の確保の仕方について紹介していきます！
部活や文化祭などで忙しい時期、なかなか勉強時間が取れなかったりしますよね…。
そんな時に、是非皆さんに実践してほしいことをお伝えしていきます！
1つ目は、スキマ時間の有効活用です。
通学電車や授業の合間などの時間を積み重ねることで、意外と勉強時間を長く伸ばすことが出来ます！
忙しい時期に限らず、是非実践していただきたいです！
2つ目は、勉強友達を作ることです！
部活や行事に一緒に挑む仲間は、一番一緒にいる時間が長いはずです！
周りの友達や環境は、自分の勉強にかなり影響します。
私も、部活仲間と一緒に部活の前に勉強していた記憶があります！
忙しい中でも、ちょっとした時間を勉強に変える大きなきっかけとなるはずなので、
是非、皆さんも勉強友達を作ってみて下さい！
明日のブログは、心愛先生です！お楽しみに！
2025年 9月 27日 成績が伸びない時にすること
こんにちは！一年の井口です！
夏が終わり、早くも一か月が過ぎてしまいそうですね
あれだけ夏に勉強していたのに成績がイマイチ伸びない！
っていう人も中にはいるかと思います！
今日は成績が伸び悩んだ時の対処法に関して
話していこうと思います！
その１.原因を客観的に分析する
いわゆるメタ認知というやつです
やみくもに勉強時間を増やす前に
自分を客観的に分析し、効率よく勉強していきましょう！
その2.復習する時間を見直そう
詰め込めるだけ詰め込んで復習は後回し
そんな人も中にはいるのではないでしょうか？
それでは知識が頭の中に残りません！
記憶の研究として有名なエビングハウスの忘却曲線
というものがあります
その実験で示された節約率というものから算出された
記憶保持率は一時間後には４４％にまで落ちるという
衝撃的な結果が示されています
1時間後には半分以上のことを人間は忘れてしまいます
それが1日後になるとさらにその半分ほどまで落ち込みます
復習は当日におこなうように心がけましょう
これらの他にも暗記の仕方や勉強方法を変えたり
休憩時間の取り方を工夫するなどして
改善することが出来ると思います！
頑張っていきましょう！
明日のブログは菅野先生です！
ぜひみてください！
2025年 9月 25日 秋から成績を伸ばす方法
皆さんこんにちは！担任助手1年の菅野です！
今回は、受験生向けに秋から成績を伸ばす方法についてお話ししていこうと思います！
1つ目は、弱点の強化です！
多くの人は、秋には一通りの勉強はやっている状態だと思います。
全範囲を網羅した今、自分の弱点は見つかったでしょうか？
まだ見つかってない人は、直近の模試の結果を分析してみてください！
弱点とは、すなわち一番伸びしろがある部分です！
弱点を強化すれば、成績の大幅アップにつながりやすいです！
なので、まずは弱点強化に取り掛かりましょう！
2つ目は、得意科目を落とさないようにしつつ、苦手を減らすことです！
弱点の強化の続きのようなものですが、こちらも非常に重要です。
受験本番で一番武器になるのは、得意科目です。
得意科目も勉強し続けなければすぐに成績が落ちてしまいます。
得意な科目も、苦手な科目も勉強するようにしましょう！
明日のブログは野村先生です！お楽しみに！
2025年 9月 21日 休館日中の勉強について
みなさんこんにちは！
担任助手一年の陳です！
ご存じでしょうか
9月22日、9月23日は休館日です！
間違って登校しないようにしてください！
ここで、今日のテーマは
「休館日中の勉強」です！！
休館日中、校舎で単元ジャンルや過去問の印刷ができないかと思います！
したがって、
今日中に校舎で休館日中の問題をあらかじめ印刷しておいてください！
印刷した単元ジャンルや過去問を進めるだけではなく、
休館日中は今まで取り組んだ問題の復習にもぜひ取り組んでください！
また、家だと集中できないという
方もいるかと思います。
学校の自習室、カフェなどを利用してみるなど
是非工夫してみてください！！
休館日中は気が緩みがちですが、
受験生は共通テストが迫ってきています・・・
残り約三ヵ月、全力でがんばってください！！
応援してます！！
