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2025年 9月 16日 集中力を保つ方法
こんにちは！
担任助手1年の渡邊です！
今日は集中力を保つ方法について
受験生の時に私がやっていたことを紹介します！
皆さんは夏休み期間に朝から晩まで校舎で勉強していたと思いますが、
よく集中力が切れていたりしませんでしたか？
長時間ずっと同じ場所にいると集中力って切れますよね、、、
時々音読室で声を出してみたりしていましたが
やっぱりずっと音読だけではいけないので
糖分を摂取して頑張ってホームクラスで勉強するようにしていました！
さらにずっと座っていると体が痛くなったりもしますよね、、、
そういう時は少し外の空気を吸うのも兼ねて
軽く散歩に出たりしていました。
10～15分程度休憩する時間を作ったりもしていました。
あとは細かくその日のスケジュールを書き出して、
絶対にスケジュール通りに勉強する！と決めれば
絶対に寝ない！絶対にやり切る！と気合で乗り切れたりもしました（笑）
自分に合った方法で集中力を高めていって欲しいですが
なにより大切な時間を無駄にしないでほしいです。
現役合格は今しかできないことです。
いつも皆さんを応援しています！
明日のブログは井口先生で志望校の分析についてです！
