2020年 10月 22日 体調管理もおこたるな！
皆さんこんにちは！増子です！
とうとう全国統一高校生模試まであと３日となりましたね！
10月も後半になり肌寒くなってきましたね。。。
今はコロナの影響で手洗いうがいをするという習慣がしっかりついている人が多いと思います。
それに加え、今の時期勉強時間を少しでも増やそうと、睡眠時間を削ってしまう人も多いかと思います。
でも、今こそ今までの生活リズムを変えずに本番まで過ごすのが重要だと思います。
風邪をひかないように予防接種や手洗いうがい、3食しっかり食べること！
アスリートのように自分の体を大切にしましょう！
