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2021年 6月 8日 切り替え方

<p><img src=”https://www.toshin-kawasaki.com/wordpress/wp-content/uploads/8e191d253ca3f5e043e7f7e4983b318d.jpg” alt=”” width=”1280″ height=”720″ class=”aligncenter size-full wp-image-17886″ /></p>

 

こんにちは!

川崎校担任助手の中谷です!!!!

今日は、僕の切り替え方についての話をしていこうと思います!!!!

①勉強を始める目に目薬を差します!!!!

これなら多少眠くても

 

目がさえて勉強への気持ちを作ることができます!!

 

毎回のルーティーンにすることで目薬を使ったら勉強!と切り替えも出来ます!

 

お楽しみに!!!!!!!!

 

②どうしても眠い時は1回寝よう!

 

どうしても眠い時に無理に勉強しても

 

集中できないことができないと思います

 

そういう時は15分くらい寝てすっきりしましょう!

 

 

寝すぎてしまう時は誰かに声をかけてもらうようにしましょうね!

 

③どうしてもやる気が出ない時は最小のノルマだけやろう!

 

まずTODOリストを作ってみよう!

 

最小のノルマをやろうとやり始めたら

 

集中してつづけられることが多いです!

 

始めるまでがめんどくさいと思いますが1度手を付けてみましょう!

 

<p><a href=”https://www.toshin.com/sform/shiryo-seikyu/input-hs?kousha_code=58&amp;url_name=kawasaki&amp;form_action=taiken”><img src=”https://www.toshin-kawasaki.com/wordpress/wp-content/uploads/b08952029b75c31514a6c394ef5b6674.gif” alt=”” width=”1280″ height=”720″ class=”aligncenter size-full wp-image-15855″ /></a><a href=”https://www.toshin.com/sform/shiryo-seikyu/input-hs?kousha_code=58&amp;url_name=kawasaki”><img src=”https://www.toshin-kawasaki.com/wordpress/wp-content/uploads/fbae74100b39e88b970120826d8da311.gif” alt=”” width=”1280″ height=”720″ class=”aligncenter size-full wp-image-15856″ /></a><a href=”https://www.toshin-kawasaki.com/%e5%b7%9d%e5%b4%8e%e6%a0%a1%e3%81%b8%e3%81%ae%e3%82%a2%e3%82%af%e3%82%bb%e3%82%b9-2/”><img src=”https://www.toshin-kawasaki.com/wordpress/wp-content/uploads/ca792c04e4f6c6afc388eb2d1d6cdfc2.gif” alt=”” width=”1280″ height=”720″ class=”aligncenter size-full wp-image-15857″ /></a></p>

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