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2025年 3月 8日 メンタルケアについて
こんにちは。担任助手の山口です。
今日は受験の不安を乗り越えるメンタルケアについて話したいと思います。
後期に向けて勉強をしている方、これから高3生人ある皆さんに伝えたいと思います。
僕が受験生の時にしていたメンタルケアの方法は、好きなことをすることです。
僕が好きなことはサッカー観戦でした。
もちろん東進に毎日行くことは大前提なのですが、その上でサッカー観戦をしていました。
皆さんも好きなことがあると思います。
それを縛るのではなく、少し開放してやることもいいと思います。
本当に不安になったときは、このことを思い出してみて下さい。
気持ちが少し楽になるはずです。
本日は以上です。明日のブログは花村先生です。お楽しみに！
