フリーテーマ No.7 中嶋紫乃 | 東進ハイスクール川崎校|神奈川県

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2014年 8月 29日 フリーテーマ No.7 中嶋紫乃

こんにちは!中嶋です(*^-^*)

 

8月も残すところあと3日となりました!

つい最近夏休みを迎えたばかりだと思ったのに、早いものですね…。

 

川崎校で開催されているインターハイは明日で閉幕です!

みなさんできることを思う存分やりきれましたか?

色々思うことはあるかもしれませんが、時間は待ってくれません。

せめて残りの3日間、最善を尽くしましょう!!!!

 

 

 

今回はフリーテーマです!

 

世間は夏休み、浮かれて遊びまわっている中で勉強しているみなさんには

当然のごとくストレスがたまっているのではないでしょうか。

 

なので私が受験生時代、そして現在も続けているストレス解消法を紹介したいと思います(-ω-)

 

 

1、歌う!!!!!

 

知っている人もいるかもしれませんが、私は中学高校と軽音楽部でボーカルをやっていました!

今もサークルでギターを弾いたり歌ったりしています。

つまり、歌うことがめちゃくちゃ好きです!!

やっぱり好きなことをしていると嫌なことも忘れちゃいますよね( ´∀`)

それに好きじゃなくても思いっきり声を出すとすっきりすると思います。

家やお風呂の中なんかで試してみてください!

 

 

2、寝る!!!!!

 

これは本当に活用しています!!

イライラがどうしても収まらなかったり、きついなと思うことがあったりするときは

とにかく寝ます。

短い時間でも一回寝てしまうと結構忘れてすっきりしますよ!

でもだからといって勉強する時間より長く寝てしまったらだめですよ(笑)

 

 

ストレスがたまらない人間はほぼ皆無です。

ストレスとうまく付き合いながら、頑張っていきましょう!!!